Ik maak ook graag gebruik van ACT (Acceptance & Commitment Therapy.

Met speelse oefeningen, verhalen en creatieve werkvormen leren kinderen om te gaan met lastige gedachten en gevoelens. Ze ontdekken hun eigen kracht, vergroten hun veerkracht en leren keuzes maken die passen bij wat voor hen écht belangrijk is. Ook voor jongeren en volwassenen is dit heel helpend.

ACT 4 kids helpt kinderen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen, beter om te gaan met spanning en meer plezier te beleven aan het leven. Ook leren kinderen en volwassenen dingen beter te accepteren en te verdragen.