AHA! Coaching & Therapie in Sambeek biedt professionele begeleiding voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouders.

Wanneer het thuis, op school of in jezelf even niet loopt zoals je zou willen, kijken we samen naar wat er speelt én naar wat wél werkt.

Mijn aanpak helpt bij anders denken, doen en voelen, zodat er weer rust, vertrouwen en verbinding ontstaat.

Voor kinderen

Heeft jouw kind het moeilijk, thuis en/of op school?
Kindercoaching en therapie kunnen helpen bij o.a.:

• onzekerheid of weinig zelfvertrouwen

• boosheid, angst of verdriet

• spanning rondom school of leren

• moeite met gevoelens of gedrag

• veranderingen binnen het gezin

Samen kijken we naar wat jouw kind nodig heeft om zich weer veilig, gezien en begrepen te voelen.

Voor jongeren

Jongeren kunnen vastlopen door druk, verwachtingen en emoties.
Begeleiding is mogelijk bij o.a.:

• stress, spanning of overprikkeling

• onzekerheid of sombere gevoelens

• problemen op school, werk of thuis

• moeite met grenzen, keuzes of identiteit

• behoefte aan meer rust en zelfvertrouwen

De coaching sluit aan bij wie jij bent en wat voor jou werkt.

Voor volwassenen

Loop je vast in patronen of ervaar je weinig balans?
Coaching en therapie kunnen ondersteunen bij o.a.:

• vermoeidheid en overbelasting

• stress of innerlijke onrust

• schuldgevoelens of onzekerheid

• steeds terugkerende problemen

• behoefte aan meer inzicht en richting

Samen creëren we ruimte voor verandering en groei.

Voor ouders

Het ouderschap kan intens en uitdagend zijn.

Ouder- coaching/ opvoed- coaching kan helpend zijn wanneer:

• de sfeer thuis niet fijn aanvoelt

• je vaak strijd ervaart met je kind of partner

• je een gevoelig of temperamentvol kind hebt

• opvoeden vooral energie kost

• je patronen wilt doorbreken

We kijken samen naar jullie gezin en zoeken naar praktische handvatten die passen bij jullie situatie.

Samen op zoek naar wat werkt...

Wil je:

• meer inzicht in wat er speelt?

• minder strijd en meer rust?

• het fijner en makkelijker maken voor jezelf (en/of je kind)?

Neem dan gerust contact met mij op.
Samen gaan we op zoek naar nieuwe inzichten en waardevolle AHA!-momenten, zodat het fijner wordt.

Annelies Hoefman
AHA! Coaching & Therapie
Sambeek

06-13999163