Prikkelprofiel 

Tijdens mijn coaching maak ik graag gebruik van het Prikkelprofiel.
Deze tool helpt kinderen, jongeren en volwassenen inzicht te krijgen in hoe ze prikkels ervaren, hoe ze hierop reageren en welke strategieën helpen om rust, balans en zelfvertrouwen te vergroten.

Hoe werkt het?

Met behulp van het Prikkelprofiel bekijken we samen:

• welke prikkels iemand ervaart en hoe deze binnenkomen

• welke situaties zorgen voor over- of onderprikkeling

• welke behoeften en signalen nog niet voldoende worden herkend

We werken praktisch en ervaringsgericht, zodat de inzichten direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven, thuis of op school.

Wat levert het op?

Door het gebruik van het Prikkelprofiel:

• begrijpen kinderen en volwassenen beter hun eigen reacties en gedrag

• leren ze grenzen herkennen en omgaan met stressvolle situaties

• krijgen ze concrete handvatten om balans en energie te herstellen

• ontstaat meer zelfinzicht, rust en zelfvertrouwen

• kunnen ouders en begeleiders beter aansluiten bij wat het kind nodig heeft

Voor wie?

Het Prikkelprofiel is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen die:

• snel over- of onderprikkeld raken

• moeite hebben om grenzen te herkennen

• gespannen, vermoeid of onzeker zijn

• behoefte hebben aan meer grip en overzicht op hun emoties en gedrag

Werkwijze

Tijdens de coaching bespreken we de persoonlijke prikkelprofiel-kaarten, vullen deze samen in en maken we een praktisch overzicht van signalen, gevoeligheden en handvatten.
Zo krijgt het kind of de volwassene direct inzicht en tools om beter om te gaan met prikkels en situaties.

Door deze methode integraal in de coaching toe te passen, ontstaat meer begrip, overzicht en rust – voor zowel het kind als de ouders of begeleiders.